こんにちは。

アン・リカン　斉藤理佳です。

早いもので、もう6月。

自宅サロンを開業して、2週間が経ちました。

皆さまの応援のおかげで、夢を持ちながら頑張っています。

ありがとうございます。

リンパドレナージュについて、これから少しずつお話していこうと思っています。

普段からお疲れを溜めているのに、あまり自覚なさらずに過ごされている方が、とてもたくさんいらっしゃいます。

どこかが「痛い」「つらい」「疲れた」と感じられる時には、それなりのケアや注意ができるのですが。

気づかぬがゆえに放置して、どんどん疲れが蓄積してゆきます。

おからだに触ると、どこにどのくらいの疲れやコリが溜まっているのかが、すぐにわかります。

そこを、力まかせに痛めつけても、何も改善されません。

疲れやコリの原因は、辛いところから離れた遠い場所にあったり、からだ全体のバランスが深く関与しています。

ですので、全身のリンパドレナージュは、とても効果の高いケアといえます。

けれど、慢性的な交通渋滞に陥っている場合、リンパ液や血液の流れが一気に改善されると、そういう健康状態に慣れていないために、戸惑うことがあります。

そうなると、「なんだか怖い」という思いが生じてしまいます。

これは、とてももったいないことですね。

普段から他店などで全身の施術を受けられている方は、当店でも同様に施術させていただきます。

できるだけ、お客様のご要望にお応えしてまいりますが、まだ慣れていらっしゃらない方には、段階を追った施術の進め方をご提案させていただきます。

アン・リカンでは、膝下のオイルトリートメントを基本コースにしております。

それは、足へのアプローチだけでも、十分に全身への効果が得られるからです。

これに慣れていただいてから、徐々に全身へのアプローチへと進めてまいります。

あまり慣れていないうちは、施術の前にたっぷりと水分を補給してください。

一度に取らず分けて摂取して、少なくとも500mlは必要です。

せっかく流れがよくなっても、体内の循環血流量が不足している状態では、うまく流れが改善されません。

そして、施術後にも水分を補給することと、30分程度は横になってお休みいただくことをお勧めします。

この「休養」が、効果を穏やかに消化してくれます。

できれば、1～2時間お昼寝していただくとよいですね。

スッキリと目覚めて、夜もぐっすりと眠れますので。

もちろん、初回から高い効果にご満足いただけるお客様もたくさんいらっしゃいます。

おからだの働きには個人差がありますので、お一人ずつ最善の方法が異なります。

慣れてくると、施術で触られた感覚で、お客様ご自身が気づいていなかった体調がわかるようになります。

施術を受けることで、からだ本来の機能を発揮させることと、ご自分のからだの声を知ることができます。

からだが楽になると、心も自然に解放されてほぐれていきます。

落ち込んだり沈んでいた気持ちから、脱出することができるのです。

そうすると、うつむく姿勢が改善されて、からだも心も上向きます。

笑顔と健康。

それは、すこやかなおからだに備わっているもの。

あなたの幸せを願って。

アン・リカン

斉藤　理佳

2016.06